Sol, calor y hormonas: Cómo cuidar tu piel este verano conayuda de Elán Med

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El verano en Guatemala nos regala días soleados y un ambiente vibrante, pero

también expone nuestra piel a desafíos importantes: mayor radiación UV,

contaminación, sudoración excesiva y, por supuesto, desbalances hormonales que

muchas veces se reflejan directamente en el rostro. En Elán Med Center sabemos

que una piel sana comienza desde adentro. Por eso, te compartimos cómo cuidar

tu piel en esta temporada, abordando sus necesidades desde un enfoque

hormonal, nutricional y estético.

1. El verano y los cambios hormonales: ¿por qué afectan la piel?

Durante los meses más cálidos, el calor y la exposición al sol no solo resecan la

piel, también agravan condiciones ya existentes como acné, rosácea, manchas y

flacidez. La piel es altamente sensible a las hormonas como el estrógeno, la

progesterona y el cortisol. Un desbalance puede manifestarse en forma de brotes,

pérdida de luminosidad, manchas oscuras y pérdida de firmeza.

2. Daño solar y envejecimiento prematuro: cómo prevenirlo

La radiación solar acelera un proceso llamado glicación, donde el azúcar en la

sangre daña el colágeno y la elastina, causando pérdida de elasticidad y

envejecimiento prematuro. Esto se potencia en pieles con desequilibrio hormonal,

especialmente a partir de los 35 años.

¿Qué puedes hacer?

● Mantén una dieta baja en azúcares refinados.

● Usa protectores solares físicos y antioxidantes tópicos.

● Apóyate con tratamientos antiaging en Elán Med para restaurar colágeno

desde adentro.

3. Terapias hormonales y el equilibrio cutáneo

¿Sabías que la piel es el segundo órgano con mayor cantidad de receptores de

estrógenos? Cuando estas hormonas disminuyen (como en la menopausia o en

desequilibrios hormonales comunes), la piel pierde grosor, hidratación y

luminosidad. La terapia hormonal personalizada que ofrece Elán Med puede

ayudarte a recuperar esa apariencia joven y saludable, desde adentro.

4. Suplementos esenciales para tu piel este verano

En Elán Med Center, complementamos tu cuidado facial con suplementos

naturales que nutren tu piel desde lo más profundo. Algunos destacados:

● Vitamina C: antioxidante poderoso, mejora la producción de colágeno.

● Ácido Alpha Lipoico (ALA): elimina radicales libres, protege el colágeno y

previene la flacidez.

● Centella Asiática: estimula la cicatrización y producción de colágeno.

● Coenzima Q10: protege las células del daño solar y mejora la energía

celular.

Estos suplementos están disponibles en Elán Med y son ideales para prepararte y

protegerte durante toda la temporada.

5. Piel sana, emociones en equilibrio

Además del calor y los factores ambientales, las emociones también afectan la

piel. El estrés, muy común durante el ajetreo del verano, puede aumentar el

cortisol y desencadenar acné, manchas y resequedad. En Elán Med ofrecemos

una visión integral que conecta cuerpo, mente y piel. Trabajamos contigo desde la

raíz del problema.

Este verano, no dejes tu piel a merced del sol y las hormonas. Recuerda que la

belleza empieza desde el equilibrio interno. En Elán Med Center te acompañamos

con terapias naturales, hormonales, nutricionales y dermatológicas diseñadas

para ti. Tu piel merece brillar, pero también estar sana.

¿Lista para lucir tu mejor versión este verano?